Começou tudo de novo... (ainda bem !!!)

Quando comecei com esse projeto para emagrecer mudando minha alimentação e associando uma atividade física, tinha a preocupação desse processo não cair numa rotina e, consequentemente, eu não ficar sem estímulo para continuar. No começo "tudo é festa" !!! Muda alimentação, começa a atividade física, no meu caso, foi um começo "penoso", tentava sair de um sedentarismo que me levou aos 117kg, onde a única atividade física além de comer, era me locomover SEMPRE de carro.
Como falei, no inicio tudo estimulava, era um desafio, como me pesava toda semana, ficava naquela ansiedade para saber quantos quilos havia perdido na semana anterior. Como a perda de peso no inicio é rápida, ficava orgulhoso quando conseguia perder 1,5kg ou 2kg por semana. Começaram também as caminhadas...
Sair dos 117kg para os 100kg foi rápido, não tão fácil, pois como era consumidor assíduo de Coca-Cola (o pior que mesmo com todo o mal, a danada bem gelada é boa demais !!!), sofri muito mais para tirar o refrigerante, mais especificamente a Coca-Cola, do que para mudar a alimentação, a abstinência foi dolorosa. Agora baixar dos 100kg para os 87kg (o ponto máximo que cheguei!), foi mais demorado, já estava acostumado com a troca da Coca-Cola por suco ou água, aliás uma das várias coisas boas que essa mudança me trouxe foi começar a sentir o sabor de um copo com água, porém essa perda é muito, mais muito mais lenta, houve semanas em que emagreci 600g, outra 300g, era outro obstáculo para superar, o psicológico. Várias vezes você pensa em desistir, se questiona se vale a pena tudo isso. Hoje falo sem remorso algum, VALEU MUITO A PENA !!!
Junto com essa reeducação alimentar e os treinos (agora eu já conseguia correr!!!), vieram as provas de 5km e 10km. Foram várias... De todo tipo, umas muito organizadas, outras péssimas na organização, porém como todo iniciante, eu achava tudo ótimo, o negócio era participar, colecionar medalhas, parecia criança com brinquedo novo !!! Novamente, parei para pensar que aquilo estava ficando repetitivo: treinava 4 vezes por semana para participar de provas no domingo. Procurei minha treinadora e disse: preciso de um objetivo maior, algo que faça ter o mesmo estímulo que tinha no inicio (tudo havia começado em setembro de 2012, estávamos em fevereiro de 2013), algo que outrora fosse inimaginável. Veio o maior desafio de 2013, minha primeira Meia Maratona, programada para 18 de agosto de 2013, Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Vamos começar a nos preparar...
A essa altura, eu treinava segundas, quartas e sábados pela manhã e quinta de noite, sendo que nos sábados eram treinos longos. Estava motivado, foco total, lembrando sempre de uma tag #superaçãosempre que trocava e ainda troco sempre que converso ou mando mensagens para meu irmão Nyso, minha maior referência e incentivador. Para quem começou tudo isso apenas com intenção de perder peso e ganhar um condicionamento físico, depois estava correndo provas de 5km, depois 10km, correr 21km parecia um sonho, algo distante... Logo me vi fazendo treinos longos, 12km, 14km, 18km... Como recebo minhas planilhas de treinos no inicio do mês ou por quinzena, esperava ansioso o email informando da planilha. Quando chegava, não tinha a preocupação em saber dos treinos da semana, corria para ver quantos e quais eram os longões daquele mês. Foram momentos de felicidade, adrenalina, êxtase, quando consegui fazer os primeiros 12km, 14km, 18km, foco total na Meia Maratona do Rio de Janeiro. Tinha em mente dois objetivos: não terminá-la em último nem parar durante o percurso.
Fomos para o Rio, eu e minha esposa, hoje corredora também, companheira das minhas loucuras e responsável pela execução da minha dieta. Corri a Meia Maratona do Rio, nem terminei em último e consegui fazê-la toda correndo, contando com o apoio da minha esposa, da assessoria de corrida Pulse Running, da qual sou aluno e dos amigos(as) de corrida, em especial Marcilio e Ronaldo.
Como disse no título "COMEÇOU TUDO NOVO... (AINDA BEM!!!)". Após a Meia do Rio de Janeiro, precisava de novo objetivo para continuar com o mesmo estímulo, pois o próximo "grande" desafio aconteceria apenas em setembro/2014, Meia Maratona de Buenos Aires. Recebi o convite de um amigo - Albenes, para acompanhá-lo numa maratona. No início hesitei, não sabia se conseguiria, mas aquilo ficou no meu juízo, a tal ponto de não conseguir me concentrar no trabalho e de me imaginar fazendo uma prova de 42km (esse objetivo eu tinha, porém sem data ainda!). A disciplina que aprendi com meus treinos e a confiança que tenho na assessoria da qual sou aluno, me fizeram primeiro conversar com minha esposa para saber da opinião dela (inicialmente ela foi radicalmente contra !) e do apoio que teria ou se teria (hoje é qem mais me apoia nesse novo objetivo!), depois conversar com quem me conhece muito bem, depois de mim, minha treinadora Paulinha e meu treinador Joaquim. Eles me tranquilizaram quanto ao tempo de preparação, pois faltava ainda 6 meses para o dia da maratona, porém fui alertado por eles se eu estava disposto a encarar outra preparação específica, inclusive porque essa seria totalmente diferente do que fiz para a meia maratona. Isso era uma quinta e pedi para dar uma resposta na segunda seguinte. Não consegui dormir direito naquela noite. O amanhecer da sexta demorou ... (kkkk)  Após às 8h, as primeiras ligações que fiz foram para eles, Paulinha e Joaquim, dizendo "só se for agora, começarei quando a preparação?". Já li e ouvi várias vezes que corrida vicia, acho que sim! Essa semana li um post no facebook que dizia "Eu me desligo do mundo quando corro". Para mim, corrida é muito mais do que atividade física, ela é relaxante, é viciante... O dia em que preciso remanejar meu treino por causa de algum compromisso, ele não é o mesmo.
Bom, em 02/11/13 iniciei minha preparação para o próximo objetivo e hoje fiz o primeiro longo, 14km. Faltou a informação importante: próximo desafio, Maratona Internacional de São Paulo - 27/04/14. Espero concluir a preparação de forma satisfatória. Objetivo: não terminar em último e fazê-la toda correndo !